听力不认识的单词怎么办？
先分享一下自己的情况，大学俄语本科毕业，俄语语法和单词量都没有问题，但是口语和听力一直不好。毕业后工作原因需要加强听力，自己买了很多听力资料，也在网上搜了不少提高听力的方法，做了很多笔记，整理了一下，希望对大家有所帮助！
一、听力练习材料推荐 练习听力必不可少的就是听力素材了，我听过非常多的听力材料，在这里分享给大家。 市面上有很多的听力材料都是英语的，这里分享一些好用的听力材料：剑桥雅思真题集（英音）、托福真题（美音）、Aptitude测试(英音）、Oxford reading（英音）、BBC、VOA慢速。
除了以上，大家还可以关注【环球俄语】和【普希金俄语工作室】，我经常看他们的推送，经常会有好的文章和音频带给大家。
二、做好听写练习 听到一段材料，将听到的内容全部写下来就是听写练习。在听写的过程中，你的注意力会高度集中，对材料的理解也会更深入。而且做听写练习，可以锻炼你对于短语和句式的表达方式以及断句的能力。
除了跟读之外，最好能够逐句听写，听完一句就暂停，写下一句，这样效果会更好。如果第一次没有听完，反复听听写写肯定会有收获。
三、精听很重要 一篇材料反复听，直至听懂80%以上的内容。这个过程非常重要，因为人的记忆是具有遗忘曲线的，越复习就会记忆越深刻。所以一篇材料你要听说三遍甚至以上，这样才能真正进入耳朵深深刻记。
四、泛听也很重要 不必刻意去听，例如可以在洗脸、刷牙、逛街的时候，放空自己的脑子，让声音进入你们的耳朵。在不知不觉中，你们就可以获得提升，这是最好的利用零碎时间的方法。