新西兰由北岛（The North Island）和南岛（The South Island）组成，国土面积近70万平方公里，人口约480万，官方语言为英语。 奥克兰（Auckland）是新西蘭最大和最繁荣的城市，也是世界最著名的港口之一。
惠灵顿 (Wellington)是首都、第一大城市及第一大港口，全国政治中心。这里气候温和有"风丘"之称，每年有超过250天的阳光，被称做 "太阳城"。 基督城(Christchurch)是新西蘭第二大城，有“花园之城”的美称。
汉密尔顿 (Hamilton)是工业重镇，有“汉密尔顿港”之称。 南岛的主要城市还有： 因弗卡吉尔 (Invercargill)、罗托鲁阿 (Rotorua)、陶波 (Taupo) 和克赖斯特彻奇(Cristchurch)等.
北岛的主要城市还有纳皮尔（Napier）、瓦尼塔斯（Whanga Nui）和黄凯恩斯（Whangarei）等。 新西兰最大的湖泊是陶波湖，最大河流是怀拉瓦河。
堵娜春优质答主惠灵顿（首都、文化中心，全国第二大海港、南半球重要的海军基地和新西兰最大的海军基地以及新西兰国防部和三军总部所在地、重要旅游中心等）北岛以南以及南岛东南部（包括：南岛首府达尼丁、南岛最大城市克赖斯特彻奇等）地区的行政中心；惠灵顿附近的雷恩加角是新西兰北岛最北端和新西兰最北端，新西兰最南端位于南岛的斯图尔特岛。
北岛的奥克兰是新西兰的第一大城市、最大港口和第一大商港、最大工业中心、第一大金融中心、第一大外贸中心、新西兰和南太平洋地区最大的航空运输中心、重要的军事基地（新西兰三军总部所在地、新西兰最大的海军基地和新西兰国防部总部所在地）、全国教育、科技、医疗等中心以及重要旅游中心等）北岛中西部和北岛中北部（包括北岛第一大城奥克兰等）地区的行政中心；北岛中东部和东北部地区的民政中心。新西兰北岛的大部分地区（北岛近南半部地区）属于温带海洋性湿润气候地区。
南岛是新西兰最大的岛，新西兰南岛首府达尼丁位于南岛东南部，南岛最大城基督城（坎特伯雷）也是英国皇家长子的封号所由来的地方位于南岛中东部，南岛最大的海港和第一大商港、南岛的工业中心、贸易中心和金融中心、新西兰最大的商业、服务业中心以及仅次于北岛奥克兰的第二大城市和第二大的航空运输中心等）丹尼丁附近的布莱克岛，新西兰南岛中东部和南岛东南部以及南岛中南部（包括：南岛的商业和服务业中心克赖斯特彻奇等）地区的行政中心；南岛的西部和西南部、中西部、中北部、东北部和北端克马德克群岛等地区的民政中心。新西兰南岛大部分地区（除了南岛北端，南岛北端属于北岛的行政范围）属于温带海洋性湿润气候地区。
