留学生孤独怎么排解？
我在加拿大留学，刚开始来这边的第一个月我几乎每天半夜都自己一个人哭着醒来。 不是矫情，因为之前在国内一直生活在有家人的环境中，来这边之后完全变成了一个独立的人，需要一个人处理所有的事，学习上的压力加上远离亲人朋友，那种孤单的感觉真的是天天都想哭。 但过了半年这样孤孤单单的生活后，我现在已经能在加国这个陌生的国度自己找到属于自己的快乐了~ 首先我要告诉你的是，孤独是每个人都必须经历的一个人生阶段，你可以选择让自己沉浸在悲苦的思念中，也可以像我现在一样学会享受这份独处的时光。 这段时间我能自己做自己想做的事而且不用顾虑他人的感受，我可以把自己封闭起来不和任何人接触（虽然我并没有这么极端），也可以和任何陌生人交朋友，因为我不再依赖任何人和事，所以我学会了如何让自己快乐～ 下面推荐一些让我开心的方法给大家❤
1、每天记录三件令我开心的事 在日记本中记录自己的每一天，回想一下这一天中是否有让你感到开心的事，如果有就记录下来，这样能让我们更专注地享受生活，也能帮助我们摆脱孤单哦～ 我的笔记（部分）……
2、每天花十分钟做运动或散步 无论是去健身房还是在家门口做做体操或者慢跑都是不错的选择，可以让你的大脑放松下来，还能锻炼身体，何乐而不为呢～
3、每天花半个小时读好书或看电影 我觉得读书是最好的消遣方式之一，既能放松心情又能学到新的知识，真是一举两得啊！ 我自己是有每天睡前阅读的习惯的，每次拿起书本我都会对自己说：“先不要急着思考或判断，让书本带我去看看吧”…就这样我开始了自己的阅读之旅，在书中体验着别人的故事。 而电影是我另一种喜欢的消遣方式，每看一部好电影都能让我获益良多，尤其是那些经典电影，不管是回味过往还是审视现在都是很好的选择。 以上都是我让自己快乐的尝试，希望对你有帮助～